Dag 13-14-15
Disse dages arbejde tager dig igennem de midterste vandringer, konfrontation med udfordringer og udvikling af indre styrke. Fokus på modstandsevne, håndtering af modgang og personlig vækst gennem erfaring.
Dag 13 – Viljestyrke, Balance og Refleksion:
Fokus: Opbygge indre styrke og evne til at navigere gennem udfordringer
- Vandring 8 – Viljestyrke: Aktivere personlig kraft og beslutningskraft
- Vandring 9 – Balance: Arbejde med stabilitet mellem indre og ydre kræfter
- Vandring 10 – Refleksion: Selvindsigt gennem erfaringer og mønstre
- Aktivitet: Journaling og øvelser i at identificere styrker og udfordringer
- Formål: At skabe et solidt fundament af selvbevidsthed og styrke
Øvelses-arbejde
- Guided meditation, visualisering, daglig vane, symbolanalyse, sproglig refleksion, handlingsøvelse, musik og egen-refleksion.
Dag 14 – Forandring, Mod og Perspektivskifte:
Fokus: At møde modgang og udvikle fleksibilitet og modstandskraft
- Vandring 11 – Forandring: Accept og håndtering af livets skift
- Vandring 12 – Mod: Arbejde med frygt, grænser og nye udfordringer
- Vandring 13 – Perspektivskifte: Udvide synsvinkel og nye måder at reagere på
- Aktivitet: Rolle- eller visualiseringsøvelser, styrke emotionel resiliens
- Formål: At træne fleksibilitet og modstandskraft i praksis
Øvelses-arbejde
- Praktiske øvelser, repetitionsøvelse, tidslinien arbejde, sansearbejde, manifesteringsarbejde, observation af resultater, musik og egen-refleksion.
Dag 15 – Transformation og Refleksion:
Fokus: At omsætte erfaring og udfordringer til personlig vækst
- Vandring 14 – Transformation: Indre ændringer gennem erfaring, styrket identitet
- Vandring 15 – Integration: Samle indsigter, skabe handlingsplan og videre udvikling
- Aktivitet: Ceremoni eller refleksionssession, journaling og commitment til næste skridt
- Formål: At afslutte modulet med styrket resiliens og klarhed over eget potentiale.
Øvelses-arbejde
- Guide meditation, grupperefleksion og musik.
Sted:
Århus
Underviser:
Anders Oll.
Undervisningstid:
Torsdage i tidsrummet 16.00- 21.00. Ikke datosat.
Pris og tilmelding:
Kr. 19.600,- pr. navngivet person for hele uddannelsen, 18 dage, inkl. certificering.
Virksomheder, institutioner m.v. tillægges 25 % moms.
Tilmelding via e-mail til: kontakt@Anders Oll.dk.
Tilmelding er bindende. Der forekommer ingen tilbagebetaling i tilfælde af afmelding fra eller frafald på forløbet, uanset grund.
Deltagerantal:
Maksimalt 25
Forplejning:
Medbring en madpakke og snack til pause. kaffe og the har vi i huset.